利川心理沙盘沙具整套箱庭疗法

心理沙盘又叫做沙盘疗法（箱庭疗法），他就是通过在我们沙盘中摆放沙具，来达到让心理老师了解你的目的。每个人都有不一样的沙盘世界，认知也是不一样的。所以我们通过你自己认知的意思，去跟心理老师沟通，这样就能够针对性的来给你进行解压。


心理沙盘的配置
沙盘：**室*的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。
沙子： 一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。
沙具柜：一般选择5层9阶的或者5层5阶的，阶梯式更易于选择，分类更加清晰。
沙具：为多种多样的，生活中任何物品其实都可以作为一种沙具，沙盘的核心就是这些大大小小的沙具。
辅助配件：让沙盘使用更加的得心应手。
视频剪辑和书籍：里面有沙盘的个案和分析。

心理沙具的种类：10大类和57小类，包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义）如：
1）人 物 家族、职业人、卡通及故事人物等
2）交 通 飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等
3）建筑物 桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等
4）自然景物 山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
5）动物 野兽、家禽、家畜、**动物、昆虫、水中生物、怪兽等
6）植物 花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
7）军事 战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等
8）宗教 佛、塔、教堂、鬼怪等
9）教学 书籍 、字母、数字等
10）其他类

 沙盘的优点
一、能够有效的让心理老师对你的性格特点和想法达到一个认识
二、通过自己沙盘所呈现的样子，能够给你清晰的了解到自己
三、能够打造自己的一个世界，提高你的创造性思维
四、能够让你的情绪很快达到平静，提高注意力集中度和情绪调节